La kinésithérapie en pré-partum permet d'accompagner la femme lors de la grossesse. Les objectifs sont :

• soulager les inconforts et/ou douleurs de la grossesse
• conserver une mobilité tissulaire et ostéoarticulaire de qualité pour la grossesse et l'accouchement, ainsi qu'en prévention du post-partum
• préparer le corps à l'accouchement
• enseigner la respiration pour favoriser une poussée efficace lors de l'accouchement
• assouplir le périnée pour limiter les risques de déchirures ou épisiotomies
• rééduquer le périnée et la sangle abdominale de manière adaptée à la femme enceinte si des symptômes tels que les fuites urinaires, anales, pesanteur sont présents au cours de la grossesse.

Toutes les techniques utilisées sont adaptées à la femme enceinte par votre kinésithérapeute spécialisé. Dans son domaine de compétence, il peut proposer :

• de l'éducation thérapeutique : informations, explications, prise de conscience...
• de la thérapie manuelle
• de l'activité physique adaptée : yoga pré-natal, Pilates etc...
• du massage périnéale
• des exercices de mobilité et de respiration à reproduire en autonomie à la maison
• des séances avec le co-parent pour pouvoir pratiquer les exercices ensemble