Les troubles du sommeil, à ne pas confondre avec des difficultés ou problématiques de sommeil, font l'objet d'une prise en charge médicale.

• Insomnie chronique

Difficultés d'endormissement et/ou des réveils nocturnes et/ou des réveils précoces le matin, minimum 3 fois par semaine, depuis 3 mois

• Hypersomnies

Excès de temps de sommeil et/ou une somnolence diurne excessive

• Parasomnies

Somnambulisme, terreurs nocturnes, cauchemars, troubles du comportement en sommeil paradoxal

• Mouvements en relation avec le sommeil

Syndrome des jambes sans repos, crampes nocturnes, bruxisme...

• Syndrome d'apnée et hypopnée obstructive du sommeil (SAHOS)

• Troubles du rythme circadien

Avance ou retard de phase, travail à horaires décalés

Certains, comme l'apnée du sommeil, peuvent être pris en charge en rééducation avec un kinésithérapeute spécialisé.

Tous, sont à considérer pour améliorer la qualité de vie.

Aucun n'est un obstacle à un accompagnement pour un meilleur sommeil.

Mieux dormir avec un trouble du sommeil, c'est possible !